苍井空晒躺床照皮肤白嫩看看她的童颜保养方法
时间:2020-06-29
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注意饮食

苍井空说她注♤重膳食美├容,平Г常吃的东西会非常注意,注重饮食可以Ж让肌肤变得好起来⊙来自平常她会经常喝酸◐奶,酸奶营养丰富,而且还有美白肌肤的效①果,想要美白的妹子可以试试。豆类食品她也经常吃,这对女性是很Δ有好█处的哦1 ì6 3⿵ ︰n v r e n c o m。还有就是水果,这个不用多说了吧,水果含有丰富的维生素≠,对身体和皮肤都有好处。

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冷热水洗脸∝

洗脸的水温是非⿳常重要的,Л▄太热的水容易伤到肌肤,而且还会Ⅳ过度清洁肌肤,最适合皮肤的是→温水,大家可以先用温水搭配洗面奶洗脸,洗完之后再用冷水冲洗脸,这样冷▁▂▃▄热水交替洗〆脸,不仅可以促进面部循环,还可以起到缩小毛孔的效果1 6 3 n v r e n c o m

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